Cabinet Psychothérapie Paris

Alexis Robache

Psychothérapie Paris                       Alexis Robache

Bâtissez une confiance en vous
réelle et durable 


 

Faites-vous coacher par un thérapeute en cabinet ou visio

Faites-vous coacher par un thérapeute en cabinet ou visio

Thérapie pour retrouver confiance et estime de soi

Vous vous sentez démuni(e), incapable de faire évoluer votre vie ?

  • Votre manque d’estime de soi, de confiance en soi et d'affirmation vous déstabilisent en toutes circonstances, générant anxiété et stress ?
     
  • Vous n'osez pas exprimer qui vous êtes, vos besoins et vos limites, la peur d'être jugé(e)/de déranger vous forçant à l'adaptation dans vos relations ? 
     
  • Quand vous vous comparez aux autres, vous vous trouvez toujours insuffisant, pas à la hauteur, sans valeur ?
     
  • Vous avez du mal à faire des choix, ne faites pas preuve d'initiative(s), d'ambition, doutant sans cesse de votre capacité à vous montrer performant dans ce que vous entreprenez ?

Ils ont changé de vie en débutant un accompagnement

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Patrick Garnier

Publié le 08 Janvier 2026

Alexis Robache m'accompagne depuis plus d'un an à connaître mes forces et mes points d'amélioration pour avancer plus facilement dans ma vie professionnelle et personnelle. Lors des séances, nous discutons et nous faisons aussi des exercices pour dénouer des situations sensibles ou mieux appréhender des situations qui peuvent me mettre en difficulté. J'apprécie nos échanges et M. Robache est d'excellent conseil. Notre travail ensemble continue, mais je me sens déjà beaucoup plus à l'aise sur certains sujets comme la gestion du stress. Je vous recommande de prendre rendez-vous avec ce psychologue, sans hésitation !

Réponse de Alexis Robache

Merci beaucoup pour votre témoignage, Patrick. Je suis heureux de lire que notre travail en psychothérapie vous a aidé à mieux comprendre vos ressources et à avancer plus sereinement, sur le plan personnel comme professionnel. La gestion du stress, l’accompagnement des situations sensibles et le travail sur les points de blocage font partie intégrante de mon approche en tant que thérapeute à Paris 14. Je vous remercie pour votre confiance et votre recommandation.

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Ahamada T-R

Publié le 07 Janvier 2026

À la recherche d'un thérapeute pour la première fois, le contact d'Alexis m'a été proposé et ce fut pour moi la bonne personne pour m'accompagner dans mon cheminement. J'effectue pour ma part le suivi à distance car je réside à l'étranger, mais j'ai aussi eu la chance de passer au cabinet à Paris. L'expérience à distance est tout aussi pertinente. Alexis sait s'adapter à nos besoins et nous permet d'avoir un suivi dans les meilleures conditions possibles. Personnellement, j'avais déjà entendu le conseil de ne pas attendre que ça aille mal pour consulter, mais même quand ça va bien, être accompagné par Alexis ne peut être que bénéfique d'après mon expérience. Un regret ? Ne pas avoir commencé plus tôt :). Si vous êtes à la recherche d’un thérapeute bienveillant, à l'écoute, et proposant de belles références, sachez que vous frappez à la bonne porte.

Réponse de Alexis Robache

Merci beaucoup pour ce témoignage, Ahamada. Je suis heureux de lire que notre travail thérapeutique, y compris en consultation à distance, vous apporte un accompagnement utile et adapté à votre situation. La psychothérapie en visio permet en effet de bénéficier d’un suivi de qualité, que l’on vive à l’étranger ou que l’on consulte depuis Paris. Adapter l’accompagnement aux besoins et au rythme de chacun fait partie de mon approche, et de ce qui importe pour moi. Je vous remercie pour votre confiance et pour cette recommandation.

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Alex Egnell

Publié le 05 Janvier 2026

Je consulte Alexis depuis plus de 6 mois et je ne peux que le recommander ! Très à l’écoute, Alexis est un excellent thérapeute qui sait mettre ses patients en confiance. En plus d’une oreille attentive, Alexis apporte également une réelle discussion permettant un échange patient - thérapeute extrêmement enrichissant !

Réponse de Alexis Robache

Merci beaucoup pour votre retour et votre confiance sur la durée. En tant que psychopraticien dans le 14ᵉ arrondissement de Paris, je m’attache à proposer un accompagnement en psychothérapie fondé sur l’écoute, la mise en confiance et un échange thérapeutique actif, adapté à chaque personne reçue en consultation. La qualité du lien patient-thérapeute est, à mes yeux, un élément essentiel du travail thérapeutique. Je vous remercie sincèrement pour votre recommandation et ce témoignage.

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Lou Millet

Publié le 05 Janvier 2026

Alexis est un très bon thérapeute. Il adapte ses méthodes et son accompagnement en fonction des besoins de son patient, chose rare et très efficace en ce qui me concerne. Je conseille à toutes celles et ceux qui ont connu par le passé des déceptions au sujet de leurs choix de psy de tenter une séance avec lui. Au delà de sa bienveillance, il m'a été d'une grande aide. Merci !

Réponse de Alexis Robache

Merci beaucoup pour ce retour et votre confiance. En tant que psychopraticien à Paris 14, je propose des séances de psychothérapie et d’accompagnement thérapeutique personnalisé, adaptées aux besoins de chaque personne reçue en consultation. La qualité de l’écoute, la bienveillance et l’ajustement des méthodes thérapeutiques sont au cœur de ma pratique de thérapeute. Merci pour votre recommandation et ce témoignage précieux.

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Michel Faluber

Publié le 25 Décembre 2025

Traversant une période particulièrement difficile, marquée par beaucoup d’anxiété, une perte de confiance en moi et une grande difficulté à faire des choix, aussi bien sur le plan amoureux que professionnel, j’ai commencé à consulter Alexis à la rentrée. Dès les premières séances, je me suis senti compris et épaulé, le cadre sécurisant et respectueux instauré comptant pour beaucoup dans le fait de vouloir m’investir dans ma thérapie. L’accompagnement proposé est à la fois profond, humain et très concret. Les échanges m’ont permis de mieux comprendre mes fonctionnements, d’apprendre à gérer mon anxiété au quotidien et de retrouver progressivement une confiance en moi que j’avais perdue. Le fait de poser des limites, de prendre du recul et de me reconnecter à mes besoins m’a certainement évité le burn-out, dont je ne devais pas être loin… Le travail en séance m’a également permis d’avancer sur mes problèmes de couple : j’améliore petit à petit ma communication, je parviens davantage à exprimer mes ressentis et émotions, ainsi qu’à prendre des initiatives avec ma partenaire. Aujourd’hui, je me sens plus aligné, plus apaisé et plus en capacité de faire des choix en accord avec moi-même, et ce en seulement quelques mois. Je recommande ce psychothérapeute sans la moindre hésitation à toute personne traversant une période de mal-être, de questionnements ou souhaitant entamer un réel travail sur soi, que ce soit pour son bénéfice personnel, ou celui de son couple.

Réponse de Alexis Robache

Merci pour cet avis détaillé, Michel.

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marie di pierdomenico

Publié le 20 Décembre 2025

Consultant Alexis depuis plus d’un an, pour une thérapie de soutien, je repars à chaque fois plus légère, l’écoute, le non-jugement et la qualité des échanges primant en consultation. Précieux !

Réponse de Alexis Robache

En vous remerciant, Marie.

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Houda Azaroual

Publié le 04 Décembre 2025

Alexis m'accompagne depuis un an et je ne peux que le recommander ! Son empathie et ses conseils m'ont aidée à dépasser beaucoup d'angoisses et à me sentir plus alignée. A l'écoute, bienveillant et plein d'humour, je ressors toujours de séance avec un grand sourire.

Réponse de Alexis Robache

Merci beaucoup, Houda !

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Alix Dardennes

Publié le 29 Novembre 2025

Merci Alexis pour ton accompagnement plein de bienveillance, et tes riches conseils inspirés des nombreux livres que tu as lus

Réponse de Alexis Robache

Merci beaucoup, Alix.

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Raffaël Balland

Publié le 12 Novembre 2025

Alexis est quelqu’un de vraiment à l’écoute, avec une approche très humaine, sincère et compréhensive. Je suis tombé sur son profil par hasard et je ne regrette pas d’avoir commencé les séances avec lui ! Grace à lui je me sens beaucoup plus aligné avec la personne que je veux devenir et ainsi surmonté mes problèmes d’estime et de confiance en moi ! Je recommande à 100%

Réponse de Alexis Robache

Merci beaucoup, Raffaël.

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Hoài-Ân Tran

Publié le 04 Novembre 2025

Je me suis sentie en confiance dès la première séance. Alexis est un professionnel bienveillant et à l’écoute et m’a accompagnée pendant 5 mois. Les exercices et les ouvrages qu’il m’a recommandés m’ont beaucoup aidé à progresser. Aujourd’hui je me sens mieux et je n’hésiterai pas à revenir vers lui si besoin. Je le recommande vivement.

Réponse de Alexis Robache

Merci bien, Hoai-An.

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claire delarra

Publié le 24 Octobre 2025

Alexis est bienveillant, à l’écoute et humain. Les échanges sont toujours profonds et constructifs. Il me pose les bonnes questions et m’accompagne avec beaucoup de justesse. Grâce à son soutien, j’ai pu faire un vrai travail sur moi et avancer sereinement. Je lui suis vraiment reconnaissante et je le recommande chaleureusement sans hésiter ☺️

Réponse de Alexis Robache

Merci beaucoup, Claire.

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Sarah Jardak

Publié le 14 Septembre 2025

J'ai commencé à consulter Alexis suite à une période d'incertitudes. Son accompagnement m'a permis de retrouver une stabilité et de me sentir comprise. Son approche humaniste basée sur l'empathie et l'écoute bienveillante délivre un cadre propice à un échange constructif. Il a une grande capacité à trouver les mots justes au bon moment, de plus il se souvient de beaucoup de détails, ce qui rend les échanges d'autant plus riches et personnalisés. Je recommande ses consultations lors de moments de crises ou pour un travail sur le long terme.

Réponse de Alexis Robache

Merci bien, Sarah !

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Marii

Publié le 24 Août 2025

Alexis Robache est un thérapeute que je recommande sans hésiter. Outre son professionnalisme, il a une réelle bienveillance ainsi que de vraies capacités d'écoute et d'empathie qui m'ont beaucoup aidé.

Réponse de Alexis Robache

En vous remerciant, Marie.

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jérémy cruz

Publié le 16 Juillet 2025

J’ai commencé à consulter Alexis Robache après une période difficile, sans trop savoir par où commencer ni comment m’exprimer. Il a su m’accueillir avec beaucoup de bienveillance, de calme et d’écoute, sans jamais me brusquer. Grâce à son approche, j’ai pu avancer à mon rythme, mieux me comprendre, et surtout oser faire des choses. Il m’a aidé à retrouver confiance, à sortir peu à peu de l’isolement, et à affronter certaines peurs avec plus de sérénité. Je recommande sincèrement Alexis Robache à toute personne qui cherche un accompagnement humain, respectueux et profondément professionnel.

Réponse de Alexis Robache

Merci bien, Jérémy

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Kahina Chikhi

Publié le 05 Septembre 2024

Parfait très a l'écoute je suis contente grave

Réponse de Alexis Robache

Merci bien.

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muriel aldie

Publié le 10 Mai 2024

Qualité de l’écoute, pertinence des interventions et des propositions thérapeutiques, richesses des échanges (que ça concerne des choses très factuelles, ou des thématiques plus profondes), tout ça avec un respect de ce qu’on délivre et une capacité à accueillir sans aucun jugement… L’approche humaniste-existentielle proposée par Alexis est très plaisante, et donne envie de revenir pousser la porte du cabinet. Je ne peux que vivement recommander les services de Alexis et après bien des essais chez ses confrères, j'ai enfin trouvé le professionnel qui me convenait.

Réponse de Alexis Robache

En vous remerciant, Muriel !

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Madeleine

Publié le 15 Février 2024

Alexis est un thérapeute très à l’écoute et bienveillant. Je me suis sentie rassurée et les séances m’ont beaucoup aidé à me saisir. Et j’adore je repars à chaque fois avec un conseil de livre ou de film qui illustre notre travail ! Merci à sa bibliotherapie ! Et merci Alexis, je recommande chaudement !

Réponse de Alexis Robache

Merci bien, Madeleine.

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pauline simon

Publié le 08 Janvier 2024

En parlant de soi à travers des films ou des livres qu’on aime, cela m’aide vraiment : je prends davantage conscience de mes difficultés, et c’est plus facile de voir comment agir. L’approche d'Alexis (M. Robache) change des autres thérapeutes que j’ai rencontrés !

Réponse de Alexis Robache

En vous remerciant, Pauline !

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Etienne Protet

Publié le 07 Janvier 2024

Il y a quelques semaines, rien n’allait plus : famille, travail, etc. J’étais très nerveux, voir anxieux, à deux doigts de la dépression nerveuse. Alexis a très vite compris ce qui me faisait souffrir... Merci Alexis pour votre écoute respectueuse et attentive, et pour les clefs que vous m’avez données pour mieux me comprendre, ainsi que la situation que je traversais.

Réponse de Alexis Robache

Merci beaucoup, Etienne !

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Lionel DAHAN

Publié le 27 Décembre 2023

Après avoir pratiqué diverses thérapies conventionnelles (y compris les TCC), la relation d'aide a été pour moi une découverte extrêmement positive: une approche très douce et efficace grâce aux qualités humaines d'Alexis, son écoute bienveillante établissant une relation de confiance et d'amitié prolongée par des lectures intéressantes et des exercices pratiques pertinents. Un grand merci. Lionel

Réponse de Alexis Robache

En vous remerciant, Lionel !

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Kelly Hoarau

Publié le 24 Décembre 2023

Alexis est un psychothérapeute qui prend vraiment le temps de vous écouter (et sans juger), d'analyser la ou les situations qu'on lui expose sous tous les prismes, et de trouver les mots qui feront écho en vous. On sent de l'expérience, derrière ça, ce qui lui permet de considérer avec justesse et nuance vos difficultés. S'il sait trouver les bons mots, comme dit ci-dessus, il sait également recourir à différentes façons d'envisager vos problèmes, sa palette est riche : réflexions psychologiques et/ou philosophiques, expériences personnelles, citations, romans, films... Autrement dit, sa façon de travailler peut convenir, je pense, à beaucoup de personnes. Je recommande.

Réponse de Alexis Robache

Merci de ce retour, Kelly !

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Hélène Courtel

Publié le 16 Décembre 2023

Un sens de l’écoute raffiné assorti d’une capacité à faire prendre conscience par soi-même des forces et des potentiels qu’on ne voit plus vraiment. Les suggestions littéraires et artistiques ont donné énormément de sens au suivi, qui, tout en respectant mon rythme, se révèle de qualité constante. Je recommande vivement et remercie du professionnalisme.

Réponse de Alexis Robache

En vous remerciant, Hélène, de cet avis éminemment plaisant !

Imaginez un quotidien où vous envisagez enfin votre avenir avec résolution, confiance, sérénité

  • Vous vous levez, le matin, avec décision et envie, car il s'agirait de construire une vie qui vous ressemble, en adéquation avec vos aspirations les plus profondes.
     
  • Vous ne procrastinez plus et ne craignez plus l'inconfort : la peur n'est plus un frein à l'action, ayant gagné en assurance, quiétude, et stabilité émotionnelle.
     
  • Vous construisez des relations plus solides et authentiques, assumant de vous montrer tel que vous êtes, pleinement légitime à exprimer vos besoins et limites.
     
  • Vous apprenez à apprécier votre propre compagnie, ayant transformé votre regard sur vous et votre valeur, clé d'un dialogue intérieur plus apaisé.
Thème de développement personnel et confiance en soi
Thème d'images : Développement personnel et épanouissement

Quels résultats pouvez-vous attendre de mon soutien ?

  • Vous allez identifier, puis lever les obstacles qui vous empêchent de vous affirmer, quel que soit le domaine, et de devenir une version plus aboutie de vous-même.
     
  • Vous ne serez plus seul(e) dans votre cheminement, trouvant à vos côtés quelqu'un qui vous apportera motivation, recul et expertise.
     
  • Vous allez (re)devenir acteur de votre vie, développant votre capacité à initier par vous-même les changements qui vont redéfinir votre quotidien et votre personne.
     
  • Vous découvrirez, par le biais d'outils, exercices et référencesqui vous êtes et celui qu'il vous faudrait devenir pour dessiner une existence ambitieuse et épanouissante.
     

Mon approche

Je m'appelle Alexis Robache et je suis thérapeute en relation d'aide, spécialiste des questions d'estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi.

  • Mon credo : chaque être humain possède en lui les ressources, un potentiel d’évolution et de développement, qu’il convient de mobiliser afin de favoriser sa croissance.
     
  • Mes maîtres-mots : empathie, non-directivité, regard positif inconditionnel, authenticité, créativité.
     
  • Mon inspiration : « Dans son autobiographie, Jung met en avant le caractère unique du monde intérieur de chaque patient et de son langage [...]. Le thérapeute doit s'efforcer de créer une nouvelle thérapie pour chaque patient ». Irvin Yalom
     
  • Mon accompagnement : m'intéressant à la personne dans son "entièreté" (aspects  émotionnel, cognitif, comportemental, relationnel), j'utilise en séance des "outils" issus de divers courants thérapeutiques : thérapie existentielle, TCC, communication non-violente, logothérapie, etc.
Thème d'évolution personnelle et thérapeutique

Que vous veniez pour une séance unique, un travail nécessitant plusieurs consultations, voire sur le long terme, que vous ayez juste besoin d'être écouté(e) dans vos doutes, d'initier les premiers changements vous amenant à plus d'audace dans votre vie, ou d'opérer une transformation plus radicale de celle-ci, Lao Tseu, dans sa grande sagesse, rappelait simplement que : Le voyage de mille lieux commence par un seul pas...

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