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Basé sur 12 Avis
<b>Cheminer pour se construire<br>Se construire pour cheminer</b>
Cheminer pour se construire
Se construire pour cheminer
Et si, plutôt que chercher à résoudre tes problèmes seul, tu te faisais accompagner
par un thérapeute t’aidant à bâtir une vie plus en lien avec ton potentiel, tes envies ?
Vous vous sentez démuni, perdu dans la conduite de votre vie ?
- Ton quotidien ne ressemble qu’à une succession de luttes, démotivantes et épuisantes ?
- Tu ignores tes besoins, tes limites, qui tu es et ce que tu souhaites, ne parvenant qu’à fuir ou t’adapter face à ce qui t’impressionne et t’inquiète ?
- Tu as du mal à faire des choix, remettant sans cesse en cause ce que tu penses et ta capacité à les mettre en œuvre ? Admirant les réussites d’autrui, tu ne t'imagines à aucun moment pouvoir en faire autant ?
- Ton manque d’estime de soi, de confiance en soi et d’affirmation te déstabilisent à la moindre remise en cause ou critique ? Quand tu te compares aux autres, tu te trouves toujours insuffisant, pas à la hauteur, sans valeur ?
- Tes relations, trop souvent, te font souffrir, sont “subies”, et ne t’épanouissent pas ?
Ils ont changé de vie en débutant un accompagnement
Imagine un quotidien où tu envisages enfin ton avenir avec résolution, confiance, sérénité
- Le matin, tu te lèves avec décision et envie, car tu te sentirais plus apte à bâtir une vie en adéquation avec tes aspirations profondes.
- Appréhendant mieux qui tu es et tes fonctionnements, tu gagnes en assurance, clairvoyance, quiétude et stabilité émotionnelle.
- Tu apprends à apprécier ta propre compagnie, ayant transformé ton regard sur toi et ta valeur, clé d'un dialogue intérieur plus apaisé.
- Ton estime de toi et ta confiance retrouvées t'ouvrent de nouvelles perspectives, entreprendre et persévérer pour te réaliser ne te semblant plus de l'ordre de l'impossible.
- Tu construis des relations plus solides et authentiques, te sentant légitime à exprimer tes besoins et limites, libre de toute culpabilité.
Quels résultats peux-tu attendre de mon soutien ?
- Tu vas identifier, puis lever les obstacles qui t'empêchent de progresser, quel que soit le domaine, et de devenir une version plus aboutie de toi-même.
- Tu ne seras plus seul dans ton cheminement, trouvant à tes côtés quelqu'un qui t'apportera motivation, recul et expertise.
- Tu vas (re)devenir acteur de ta vie, développant ta capacité à initier par toi-même les changements qui vont redéfinir ton quotidien et ta personne.
- Tu découvriras, par le biais d'outils, exercices et références (textes, questionnaires, livres, films), qui tu es et celui qu'il te faudrait devenir
pour dessiner une existence épanouissante.
Mon approche
Je m'appelle Alexis Robache et je suis thérapeute en relation d'aide, spécialiste des questions existentielles et de confiance en soi
- Mon credo : chaque être humain possède en lui les ressources, un potentiel d’évolution et de développement, qu’il convient de mobiliser afin de favoriser sa croissance.
- Mes maîtres-mots : empathie, non-directivité, regard positif inconditionnel, authenticité, créativité.
- Mon inspiration : « Dans son autobiographie, Jung met en avant le caractère unique du monde intérieur de chaque patient et de son langage, unicité qui demande au thérapeute d'inventer une nouvelle approche pour chacun d'entre eux. [...] Le thérapeute doit s'efforcer de créer une nouvelle thérapie pour chaque patient ». Irvin Yalom
- Mon accompagnement : m'intéressant à la personne dans son "entièreté" (aspects affectif, émotionnel, cognitif, comportemental, relationnel), j'utilise lors de mes séances des "outils" issus de différents courants thérapeutique s : thérapie existentielle, TCC, communication non-violente, logothérapie, etc.
Que vous veniez pour une séance unique, un travail nécessitant plusieurs consultations, ou sur le long terme, que vous ayez juste besoin d'être écouté(e), de vous aider à y voir plus clair sur une situation qui vous fragilise ou vous déstabilise, de cheminer pour découvrir qui vous êtes, de vous relever après avoir été confronté(e) à une épreuve, Lao Tseu, dans sa grande sagesse, rappelait simplement que : Le voyage de mille lieux commence par un seul pas...
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